Секрет долголетия ночницы.

Биологи уже давно считают, что продолжительность жизни животного определяется очень просто: чем оно больше, тем дольше живет.

Здоровый образ жизни

Материалы по биологии и химии / Здоровый образ жизни

Введение

Здоровый образ жизни, как понятие охватывает большинство аспектов нашей повседневной деятельности, в том числе: правильное и разнообразное питание, полная гармония с окружающим миром, близкое общение с растительным и животным миром, активная общественная деятельность (общение с людьми), активная духовная деятельность (творчество) и, конечно же, самосовершенствование, самоанализ и постоянное духовное развитие.

Результаты проведенной в 2004 г. всеобщей диспансеризации детей и подростков, показали существенное снижение уровня здоровья молодого поколения россиян [1, с. 25]. В сложившейся ситуации государство и общество ставят перед системой образования задачу - обеспечить внедрение здоровьесберегающих технологий в образовательный процесс.

Охрана здоровья студентов традиционно считается одной из важнейших социальных задач общества. Успешная подготовка высококвалифицированных кадров тесно связана с укреплением и охраной здоровья, повышением работоспособности студенческой подростковой молодежи.

Обучение здоровому образу жизни - относительно новая дисциплина. Она основывается как на общих образовательных принципах, так и на психологическом подкреплении поведения, способствующего сохранению здоровья. Такая комбинация способствует распространению обучения здоровому образу жизни в гораздо более широкой сфере, чем это можно было предположить, когда дисциплина только начинала разрабатываться.

Таким образом, выбор темы данной работы «Здоровый образ жизни» обусловлен актуальностью и острейшей социальной значимостью проблемы ухудшения здоровья подрастающего поколения. Цель данной работы - расширение и углубление знаний о сохранении здоровья.

• Понятие здорового образа жизни
• Основы здорового образа жизни
• Факторы, разрушающие здоровье
• Обзор текущего образа жизни населения России
• Физическое самовоспитание и самосовершенствование как необходимое условие здорового образа жизни